Platåer er noe herk. Det er når mattematikken (antall kalorier forbrent i forhold til antall kalorier spist/drukket) tilser at du skulle gått ned minst 2 kg, fordi du har vært veldig "flink" og spist sunt samtidig som du har trent både godt og variert, men du allikevel bare går ned 0,6 kg. Forrige uke var det tilsvarende, men da gikk jeg vel bare ned 0,3 kg, hvis ikke jeg husker helt feil. Denne uken har jeg vært minst like "flink" som de ukene i høst hvor jeg jevnt gikk ned over 2 kilo i uken, men vekten ville ikke vise lavere enn 125,8 i dag morges allikevel. Mattematisk skulle jeg som sagt ha tatt minst 2 kilo (har inntatt ca. 14000 kcal mindre enn jeg i teorien skal ha forbrent).
Platåer kan etter sigende vare en stund. Jeg har som regel bare hatt en uke innimellom med denne typen utslag, men nå har jeg altså hatt uke nummer to i denne omgang. Får håpe det stopper der. Nå begynner det å spøke med å komme seg under 100 kg i løpet av august, noe jeg har veldig lyst til å få til. Da må jeg nemlig ned litt over en kilo i uken i snitt, og jeg har en "farlig" ferietur planlagt i slutten av juni som kan lage litt krøll der. Jeg får bare stå på videre. Det pleier sjelden å hjelpe å gi opp.
