Clik here to view.
Dette går ikke helt etter planen
Platåer er noe herk. Det er når mattematikken (antall kalorier forbrent i forhold til antall kalorier spist/drukket) tilser at du skulle gått ned minst 2 kg, fordi du har vært veldig "flink" og spist...
View ArticleClik here to view.
Hevn over kroppen – hva sier ekspertene nå?
I dag morges var jeg litt sur på kroppen. To uker med alt for lav vektnedgang i forhold til det jeg syntes jeg burde ha, og det selv om jeg har trent og spist stort sett som jeg skal hele veien! I dag...
View ArticleClik here to view.
Dumme kroppen!
Jeg er nå offisielt sur på kroppen min. Her gjør jeg akkurat som jeg skal. Jeg spiser sunnt og trener mye. Kaloriregnestykket mitt siden mandag viser at jeg har inntatt ca. 1000 kcal mer enn jeg har...
View ArticleClik here to view.
Aaaaah…deilig!
Etter noen uker i ørkenen har jeg nå tilsynelatende entret det lovede land. Jeg har hatt en følelse av platå-virksomhet vektmessig i halvannen måned. Ikke det at jeg ikke har gått ned, men jeg har gått...
View ArticleClik here to view.
Mon tro om jeg bør prøve amfetamin snart….
Denne uken gikk jeg ned 700g. Det er jo greit, men kaloriregnskaet tilsier som vanlig at det skulle vært en god del mer. Jeg trodde mitt vektplatå var over da jeg gikk ned 2 kg for noen uker siden, og...
View ArticleClik here to view.
Om platåers uendelighet………….
Da er jeg fortsatt på platået gitt. Ned 0,3 kg. Mattematikken sier som vanlig at jeg skulle gått ned et kilo eller mer, men den gang ei. Dette begynner å bli kjedelig. Jeg har nå vært på platå i minst...
View ArticleClik here to view.
Snur det nå?
Etter to uker med vektoppgang jeg ikke har forstått noe som helst utav, gikk jeg denne uken ned 0,8 kg. Det er merkelig, men selv om jeg egentlig har vært bortskjemt med betydelig større vektnedgang...
View ArticleClik here to view.
Den som venter på noe godt…
Etter et par måneder med relativ stabil vekt, kom "julepressangen" jeg har ønsket meg fra badevekten i noen uker nå: en nedgang på 1,5 kg. Jeg må faktisk tilbake til begynnelsen av september for å...
View ArticleClik here to view.
Får det ikke som jeg vil :-(
Jeg har flere ganger hatt perioder der jeg har gått litt opp i vekt et par uker. Disse periodene har uten unntak vært etterfulgt av en tydelig vektnedgang når jeg har skjerpet inn litt på rutinene i...
View Article